-
Aurinkotuotteet
Auringolta suojautuminen
Miten nauttia auringosta vahingoittamatta ihoa?
PROTECT
Erittäin korkean suojan antava suihke, SPF 50+
- ASIANTUNTIJAVINKIT
- ATOOPPINEN IHO
- BRÄNDIMME
Auringolta suojautuminen
Miten nauttia auringosta vahingoittamatta ihoa?
PROTECT
Erittäin korkean suojan antava suihke, SPF 50+
Ikääntymiseen liittyvä kseroosi: erittäin kuivan ihon hoito
Ihosi näyttää krokotiilin iholta: se halkeilee, kuoriutuu (tai hilseilee), tuntuu kireältä ja kutisee. Kärsit todennäköisesti kseroosista eli ihon äärimmäisestä kuivuudesta. Tämä ihotulehdus, joka ei ole vakava mutta on epämiellyttävä, koskettaa usein iäkkäitä ihmisiä. Seuraavassa on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit tehdä olosi mukavammaksi jokapäiväisessä elämässäsi ja ylläpitää ihosi terveyttä.
Mikä on kseroosi? Se on tila, joka johtuu ihon heikentyneestä läpäisyesteestä. Siihen liittyy kaksi pääasiallista oiretta. Ensinnäkin iho on hyvin kuiva. Kuivuus voi ilmetä suomuina (iho halkeilee ja kuoriutuu) tai karheutena (kova, paksu iho). Toiseksi tunnet huomattavaa epämukavuutta, jolle on ominaista kutina, kiristys ja kirvely.
Kseroosia on kahta tyyppiä. Ensimmäinen, fysiologinen syy, koskettaa erityisesti ikääntyneitä: 75 % yli 75-vuotiaista ja 50 % yli 65-vuotiaista kärsii kuivasta ihosta. Mistä se johtuu? Ohuemmasta, hyvin herkästä ihosta puuttuu välttämättömiä rasvahappoja ja keramideja. Lisäksi ihon hydrolipidikalvo on heikentynyt. Patologinen kseroosi taas johtuu sairaudesta (diabetes, munuaisten vajaatoiminta, kilpirauhasen vajaatoiminta jne.) tai lääkehoidosta.
Onpa kyseessä sitten fysiologinen tai patologinen syy, ratkaisu kseroosiin on ihon päivittäinen kosteutus, joka ravitsee, rauhoittaa ja vahvistaa ihoa.
Liian kuumassa tai pitkäkestoisessa suihkussa tai kylvyssä oleminen vahingoittaa ihoa, jolloin sen suojakalvo vahingoittuu entisestään. Käytä haaleaa vettä, rajoita suihkun kesto viiteen minuuttiin. Kun tulet suihkusta, taputtele iho kuivaksi, älä hankaa.
Käytä mieluiten erittäin täyteläistä suihkugeeliä tai ravitsevaa puhdistusvoidetta. Ne eivät ole ainoastaan hygieniatuotteita, vaan ne myös ravitsevat ja suojaavat ihoa. Käytä saippua-aineettomia, lipidejä täydentäviä ja korjaavia tuotteita. Ihoärsytysriskin vähentämiseksi tuotteen on oltava saippua-aineeton eikä se ei saa sisältää sulfaattisia pinta-aktiivisia aineita. Sen fysiologisen pH-arvon (noin 5,5) on oltava lähellä ihon pH-arvoa.
Valitse ikääntymiseen liittyvään kseroosiin sopiva ravitseva ja kuivuutta ehkäisevä voide. Käytä sitä mieluiten kahdesti päivässä. Jos tämä ei ole mahdollista, käytä tuotetta ensisijaisesti suihkun jälkeen. Lämmitä tuotetta käsissäsi ennen sen levittämistä levein, hellävaraisin vedoin.
